心靈治療五部曲
<P> (1)釋放情感
憂傷是失戀一個必經的過程，毋須刻意抑壓內心的悲傷，應與身邊的親友傾訴，並找尋心靈上的支持。</P>
<P>(2)原諒對方
放下那段已結束的感情，原諒對方，並嘗試接受他 /她為朋友。</P>
<P>(3)重整思緒
讓自己有安靜的時間，重整與檢視過去一起的回憶。</P>
<P>(4)心靈探索
重新探索內心的感受，並認清自己對感情的需要和期望。</P>
<P>(5)裝備自己
每一次戀愛都是獨特且寶貴的經驗，一次失敗並不代表永遠也失敗，相反，今次的經驗正好為下一次戀愛作更好準備。</P>
<P> ——摘自《戀愛 OUTLOOK》</P>
<P>
</P>