piggyluo

(1)釋放情感 憂傷是失戀一個必經的過程，毋須刻意抑壓內心的悲傷，應與身邊的親友傾訴，並找尋心靈上的支持。

(2)原諒對方 放下那段已結束的感情，原諒對方，並嘗試接受他 /她為朋友。

(3)重整思緒 讓自己有安靜的時間，重整與檢視過去一起的回憶。

(4)心靈探索 重新探索內心的感受，並認清自己對感情的需要和期望。

(5)裝備自己 每一次戀愛都是獨特且寶貴的經驗，一次失敗並不代表永遠也失敗，相反，今次的經驗正好為下一次戀愛作更好準備。

——摘自《戀愛 OUTLOOK》

灌溉灵魂

不懂呀!!![em01][em01]