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[分享]电脑族每天必喝的四杯茶

[分享]电脑族每天必喝的四杯茶

1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

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哈哈~~

我只喝两种茶....早上.下午和铁观音~~.晚上喝普尔~~

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你还挺会喝茶的嘛

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我顶了...

[em06][em06]
出壳灵魂,展示新生!!!

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那我自己也顶一下吧

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我不喝茶的......要喝也喝花茶,呵呵
べ.願.︵為我ぺ愛的人灬放棄〆一切︵o○ ㄨ^-^ 灬永遠記著你的承諾灬^-^.   ◇.. ┈ 我的世界﹎已經習慣有伱 ︵︵`+フ没有你dёㄖ子ヽ最难过òòò 〣★隻唏朢┄へ.和伱在壹起啲時候メ ◇メ其實òòò゛メ.誐很愛鉨⺌①伈+壹意

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俺觉得像这些贴得提倡

[em17][em17][em17]
● ○  ╮╮ █┳ ┗█┛ \\█/ 我倒!~~ ┏┓ ┛┗ ○ (打劫。把嘴嘴拿过来我亲亲.)

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顶~~~

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我也来顶一下!!

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在定

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